秋老虎是我们生活中常见的天气现象每年秋季，我国南方都会出现秋老虎，多在8月中下旬，一般持续一到两周按照时间推算，今年的秋老虎大概会在8月14日开始，8月22日结束，具体要看各地区的天气情况

2022年立秋是8月7日，农历七月初十，大暑是8月23日8月7日以后的高温天气是秋老虎秋老虎通常在立秋后出现今年的秋老虎大概会在8月14日到22日结束但由于中国幅员辽阔，秋老虎的表现略有不同比如中国南方的秋老虎比长江流域的秋老虎来得晚，通常会延迟2—4个季节另外，秋老虎的防治时间每年有长有短，半个月到两个月不等，有时秋老虎来了，去了又回来秋老虎的天气，虽然气温很高，但一般都是干燥晴朗，早晚也不是很热，热得喘不过气来

2022年秋老虎时间出现在初秋之后，即8月份开始，到立夏和节气前后结束它的持续时间是7—15天，也和自己所在的地区有关

2022年秋老虎会持续多久

大约两个星期。

通常持续7到15天比如今年的立秋是8月7日，那么在接下来的两周内，我们可能会遭遇秋老虎天气主要原因是秋季控制中国的西太平洋副热带高压逐渐南移，但同时南移北抬在高气压的控制下，我国很多地区将是晴天，云少，日照强，气温上升民间有句话:秋后有十八只秋老虎，也就是说，高温控制的时间会更长，达到10到20天左右要及时观察天气预报，采取应对措施

老虎在秋天应该注意什么。

1.注意防晒

秋季期间，空气中的紫外线依然强烈，所以这个时候还是要做好防晒，出门要及时涂抹防晒霜，必要时准备好帽子和雨伞，减少紫外线对皮肤的刺激。

2.少吹空调

进入秋老虎后，要减少吹空调的时间，尤其是晚上睡觉的时候，因为这个时候晚上气温会下降，长时间吹空调容易感冒。

3.多吃滋补润泽的食物。

入秋后，天气会慢慢变干，这个时候要多注意饮食，尽量多吃一些滋阴润燥的食物，比如百合，银耳，鸭肉等都是不错的选择，可以缓解身体的燥热。

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