减肥往往需要坚持的信念和坚持的实践。

据山海视频分享，山东潍坊王先生原本体重240斤，5个月瘦了90多斤。

他的动力来自他的未婚妻原来王先生订婚后就开始减肥，为了给妻子一个完美的婚礼

至于减肥成功的秘诀，王先生介绍，刚开始的时候，他会每天早晚各跑3公里因为他的体重基数很大，他将无法奔跑，他的膝盖将会非常疼痛他会每天早晚慢慢跑5公里以上，控制饮食

减肥后，王先生承认他自信多了结婚那天，一些很久没见的亲戚看着他，甚至不敢认他

同时拍婚纱照的时候，减肥成功也让效果好了很多。

对此，网友们也纷纷留言:

这才是催婚的正确姿势。

这一定是个好男人，只为给妻子一个美好的婚礼我太感动了

5个月90斤，真的很佩服。

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